W pełni Sobą
Pomagam kobietom odbudować kontakt ze sobą, ukoić układ nerwowy i zbudować zdrową relację ze swoimi emocjami.
Bez presji, bez „naprawiania się”, bez obwiniania się.
W oparciu o psychologię, ajurwedę i realną pracę z ciałem.
Można inaczej. W spokoju. Z miękkością.
To nie jest przestrzeń o stawaniu się kimś innym. To przestrzeń o przypominaniu sobie, kim jesteś.
Przez lata wpajano nam masz być silną idealną ,ogarniętą, Masz zasłużyć.
Rzadko jak być dla siebie łagodną. Jak uznać emocje. Jak słuchać ciała.
Może znasz to uczucie
Na zewnątrz wszystko wygląda w porządku,
a w środku lęk i stres.
Jakby ciało i emocje mówiły innym językiem niż głowa.
OKTAWIA PIECH
Kim jestem
Jestem terapeutką neurorozwojową, psychotraumatologiem, terapeutką ajurwedy, pedagogiem od 12 lat pracuję z ludźmi ale najważniejszą drogę przeszłam sama jak żyć w zgodzie ze sobą.
Bez presji. Bez ocen.
Pracujemy w zgodzie z układem nerwowym, a nie wbrew sobie.
Nie musisz niczego udowadniać. Nie musisz być „gotowa”.
Wystarczy, że jesteś Tu i Teraz.
DLA KOGO
Czy to jest dla Ciebie?
To przestrzeń dla kobiet, które czują, że coś w nich domaga się zatrzymania i uważności.
Nie chodzi tu o „pracę nad sobą” w pośpiechu ani o szybkie rozwiązania. Chodzi o proces – spokojny, oparty na ciele, emocjach i realnym doświadczeniu.
Tak, jeśli:
czujesz, że potrzebujesz więcej spokoju i stabilności w codziennym życiu
chcesz pracować z ciałem i emocjami, a nie tylko z myślami
jesteś gotowa dać sobie czas, zamiast dokładać kolejne wymagania
interesuje Cię głębsza, trwała zmiana, a nie chwilowa ulga
Nie, jeśli
oczekujesz natychmiastowych efektów bez własnego zaangażowania
szukasz prostych recept zamiast procesu
nie chcesz pracować z ciałem ani emocjami
liczysz na „naprawę” siebie, a nie na budowanie relacji ze sobą
Jeśli czujesz, że to o Tobie – nie musisz wiedzieć nic więcej, żeby zrobić kolejny krok
OPINIE
Rekomendacje moich kursantów
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent sed purus ante. Maecenas a nulla iaculis ante tempus commodo sit amet id lectus. Donec nibh justo, accumsan ac pharetra ac, posuere nec nulla."
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Praesent sed purus ante. Maecenas a nulla iaculis ante tempus commodo sit amet id lectus. Donec nibh justo, accumsan ac pharetra ac, posuere nec nulla."