Kim jestem

Witaj, jestem Oktawia!

Jestem terapeutką neurorozwojową terpii SI i terapii bilateralnej, terapeutą Institiute for Neuro- Physiological Psychology (INPP), psychotraumatolożką, holistycznym terapeutą ajurwedy, pedagogiem. W krótce psychologiem.

Prywatnie jestem mamą nastoletnich bliźniaków. Kobietą, która wie co to znaczy zaczynać od nowa „ budować siebie” od nowa. Uwielbiam Jogę, sushi, taniec i szpilki. Interesuję się medycyną wschodu i astrologią wedyjską.

Od 12 lat pracuję z ludźmi dalej zostaje całość stabilnym fundamencie uznania a nie oczekiwań

Najważniejsze, czego się nauczyłam, to że bezpieczeństwo i miłość nie pochodzą z zewnątrz – zaczynają się w relacji ze sobą.

Jak pracuję

Podstawą mojej pracy jest poczucie bezpieczeństwa i miłości własnej

Bezpieczeństwo

Zmiana zaczyna się wtedy, gdy ciało powie;” jesteś bezpieczna, żyj spokojnie”. Dlatego bezpieczeństwo jest fundamentem całego procesu.

Praca z ciałem i układem nerwowym

Emocje nie są tylko w głowie. Pracujemy z ciałem i regulacją układu nerwowego, a nie przeciwko nim.

Spokojne tempo

Nie przyspieszam procesów, które potrzebują czasu. Zmiana zachodzi wtedy, gdy ma przestrzeń, a nie presję.

Łagodność zamiast wymagań

Nie dokładam kolejnych „powinnaś”. Jest miejsce na uważność, akceptację i realne możliwości.

Moje podejście

W czym się specjalizuję

Tworzę programy terapeutyczne jako kursy online dla kobiet, które chcą wrócić do siebie – lepiej zrozumieć swoje emocje pokochać swoje ciało uwolnić swój głos. Z odwagą stawiać zdrowe granice. Poczuć stabilność i zbudować zdrową opartą na akceptacji pewność siebie.